Tukológia

Autor: Marian Baran | 17.9.2015 o 18:00 | (upravené 17.9.2015 o 18:16) Karma článku: 14,01 | Prečítané:  4260x

Dávnejšie som stál pred zrkadlom, len tak  v trenírkach a pozeral som sklamane na odraz. Hovoril som si smutne, prečo práve ja musím mať telo samý sval. Na bruchu tehličky, vytesané ako do mramoru.  

Široké ramená s pletencami svalov, bicepsy ako kolesá a stehná svalnaté ako kôň. Prečo práve ja musím byť tak namakaný, zúfal som a márne hľadal na svojom tele aspoň gram tuku, aby som sa obveselil. No pod kožou iba vlákna svalov, sa hrali s mojím zúfalstvom.

Hneď v ten deň som začal na sebe pracovať. Rituálne som sa zbavil chlebíkov z pufovanej ryže a zeleninu vrátil prírode. Zvýšil som príjem kalórií a obmedzil pohyb na minimum. Bojoval som, prekonával som sa a zápasil s pokušením dať si aspoň sústo zeleninového šalátu.

Sníval som o sóji a túto túžbu zajedal klobásou. Prahol som po kuracine na pare a miesto toho jedol pečenú kačku s kapustou a knedľami. Snívalo sa mi ako cvičím s činkami, robím tisíc brušákov, či ako s číslom na hrudi bežím maratón s ostatnými. Desivé sny, keď som mal pocit, že som zlyhal.

Ale nakoniec som to zvládol. Dnes mám konečne poriadne brucho a hoci to bola dlhá cesta, plná odriekania, stálo to za to. Treba len veľmi chcieť, treba sa prekonať. Musím dodať, že som sa počas celej doby riadil vlastnou intuíciou a nepoužil som literatúru ani žiadne prípravky. Len môj um a odhodlanie.

Mám ešte rezervy, musím na sebe veľa pracovať. Som trochu tučný, ale dokázal som to úplne sám.





 

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Minúta po minúte: Fico zostáva lídrom Smeru, delegáti podporili aj Kaliňáka

Premiér Fico a minister vnútra kritizovali na sneme aj médiá.

DOMOV

Odhalila kauzu predsedníctva. Odkiaľ prišla Zuzana Hlávková?

Gymnázium, ktoré navštevovala, jej plánuje vyjadriť verejnú podporu.

KULTÚRA

Milan Lasica: Už nemôžem umrieť predčasne

Keby som mohol, správal by som sa úplne inak, tvrdí.


Už ste čítali?